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Pensando en ti y en tu salud. Bienvenido.

Los síntomas en la premenopausia

¿Tienes 40 años o un poco más y estás experimentando alteraciones a nivel físico, emocional y psicológico? En la actualidad hay temas sobre la salud femenina que siguen teniendo escasos avances médicos y científicos, no obstante, muchos profesionales cuentan con las herramientas y con el…

¿Por qué empeora la rosácea?

Los expertos aseveran que uno de los agravantes de esta patología suelen ser alimentos que resultan agresores para el organismo; también señalan que se trata de un desorden de la piel que guarda vínculos con la salud digestiva. La rosácea es una enfermedad crónica e…

¿El azúcar daña la piel?

Las investigaciones científicas revelan que un proceso conocido como glicación, que se produce en el organismo con el paso de los años y a través del consumo de ciertos alimentos, acelera el envejecimiento prematuro. La glicación, es una reacción química que se origina cuando las…

El estrés y el cáncer de mama

¿Sabías que los casos de cáncer de seno están incrementando a nivel mundial? Aunque no hay un factor determinante, los mastólogos señalan que tanto el estrés como la ansiedad representan hoy en día factores de riesgo. Este 19 de octubre se celebra el Día Internacional…

¿Quieres frenar la caída del cabello?

La pérdida del cabello es un problema cada día más frecuente, tanto en hombres como en mujeres a nivel mundial. Según los dermatólogos, el origen de la condición es multifactorial y a menudo, difícil de solucionar en pocos días. Los especialistas señalan que es normal…

Sobre las infecciones urinarias

Se detecta una infección urinaria tanto en hombres como en mujeres en presencia de bacterias, hongos, parásitos o gérmenes que causan malestares leves o agudos en el intento de orinar. Según los expertos, la orina no genera ni cultiva parásitos. Los cuadros infecciosos se producen…

Hongo en las uñas de los pies

La onicomicosis afecta al 14% de la población a nivel mundial y es un trastorno frecuente, que se experimenta cuando un hongo ataca las uñas y se prolifera hacia la piel de los dedos; dando lugar a lo que se conoce como pie de atleta….

¿Llaguitas en la boca?

Las aftas orales son pequeñas úlceras blanquecinas que aparecen en la capa interna de los labios y su origen se vincula a distintas causas. Los odontólogos señalan que son lesiones dolorosas e infecciosas que, por lo general, desaparecen al cabo de unos 7 días. También…

¿Qué debemos saber sobre el dengue?

El dengue grave o hemorrágico es una enfermedad que, al no diagnosticarse o tratarse en su etapa temprana, podría causar la muerte. En lo que va del año 2024, la Organización Panamericana de la Salud reporta 11 millones de casos de dengue en América Latina…

¿Qué tan grave es el VPH?

El Virus del Papiloma Humano es una enfermedad de transmisión sexual común y a menudo asintomática que afecta a más del 80% de la población mundial. Según los ginecólogos, solo el 10% de los casos de VPH causan cambios celulares malignos en el organismo, mientras…

¿Tienes menstruaciones dolorosas?

El 75% de las mujeres en edad fértil desarrollan síntomas antes y durante la menstruación. De este elevado porcentaje, solo un número reducido de féminas que experimentan ciclos muy dolorosos acuden a consulta médica. El motivo, según los especialistas en Medicina Alternativa, es que la…

Conoce los hábitos que te dejan sin energía

¿Te despiertas cansado y con pesadez corporal? La pérdida de la energía vital se vincula, en cientos de casos, a rutinas y acciones dañinas que poco a poco merman tu vitalidad. Los estudios afirman que el uso continuado del teléfono móvil y la adicción a…

¿El gluten te inflama?

¿Sufres de hinchazón abdominal u otros síntomas después de comer pan, pizza, galletas o pasta? Las investigaciones revelan que la intolerancia al gluten, la alergia a esta proteína y en mayor grado la enfermedad celíaca, cada día suma más casos a nivel mundial. Al respecto,…

¿Qué pasa si no comes carbohidratos?

Tomar medidas extremas y sin asesoría médica con respecto al consumo de carbohidratos, es un tema que hasta el momento genera controversias en el campo de la salud. Según los expertos, hacer una dieta cetogénica o keto sin acompañamiento médico, podría alterar el funcionamiento del…

¿Has oído hablar del estrés oxidativo?

¿Sabías que las células del cuerpo se estresan y se oxidan hasta causar diversas enfermedades? El daño oxidativo nos remite a un conjunto de células que envejecen prematuramente como consecuencia de los radicales libres, que el organismo no logra neutralizar. La producción de radicales libres,…

¿Se está cayendo tu cabello?

¿Sabías que, a partir de los 35 años, el cabello puede experimentar síntomas de envejecimiento? A pesar de que no es una regla general, los dermatólogos advierten acerca de la disminución del volumen de la melena y de una mayor sensibilidad a los factores externos….

¿Has perdido el deseo sexual?

¿Sabías que el deseo sexual en el hombre depende, en gran medida, de los niveles de testosterona que segrega su cuerpo? La testosterona, es una hormona esteroide que se produce principalmente en los testículos de los varones, cuya función es determinante en la producción de…

El sedentarismo, es una epidemia silenciosa

¿Sabías que el sedentarismo aumenta el riesgo de sufrir una muerte prematura?  En la actualidad, 9 de cada 10 personas pasan muchas horas sentadas frente a una pantalla, sumando a largo del tiempo, dolencias, enfermedades y atrofiamientos en su cuerpo. Según los expertos, la causa…

La leche, ¿es dañina para la salud?

En la actualidad existen diversas investigaciones en torno al consumo de leche y a los efectos adversos que podría causar este alimento en la salud, no obstante, los expertos señalan que los estudios no son determinantes ni cuentan con aprobación científica. Los especialistas refieren que…

¿Podemos retardar el envejecimiento?

A pesar de que no existen fórmulas mágicas para retrasar el envejecimiento, la comunidad científica coincide en que la buena herencia genética y los hábitos saludables, son dos factores que influyen en que algunas personas se vean más jóvenes que otras sin importar la edad….

Potenciar la función sexual en la tercera edad

Sexo¿Sabías que el envejecimiento interior, es uno de los principales enemigos del deseo sexual y del bajo libido en el adulto mayor? El envejecimiento interno es definido por los psiquiatras, como un estado mental y emocional limitante, que podría acentuarse con el paso de los…

¿Sabías que la luz solar, cura?

A pesar de que hoy en día se habla más del impacto negativo que tiene la radiación solar sobre la salud, cientos de estudios afirman que tomar entre 15 y 30 minutos de sol al día, podría prolongar la esperanza de vida. La luz solar…

¿Por qué salen los herpes labiales?

¿Sabías que se debe a un virus que se contagia fácilmente y que además permanece en el cuerpo para toda la vida? Más del 80% de la población a nivel mundial ha tenido un brote de herpes labial en algún momento de su existencia. El…

¿Tienes la vista cansada?

¿Sabías que el agotamiento visual es una dolencia común en los nuevos tiempos? El estrés ocular, mejor conocido como astenopia, es uno de los principales motivos de consulta oftalmológica a nivel mundial. Los estudios reflejan que 7 de cada 10 personas que trabajan con dispositivos…

¿Te duelen los pies al despertar?

A pesar de que los pies son fuertes y resistentes, los podólogos advierten que debido al peso del cuerpo y a la suma de mucho esfuerzo, estas extremidades experimentan estrés y desequilibrio en sus funciones. Si bien, las dolencias se asocian al uso de calzados…

¿Son peligrosos los ácaros del polvo?

Los ácaros domésticos suelen ser inofensivos para la salud, sin embargo, cuando las personas son alérgicas pueden ocasionar reacciones adversas en la piel o en el aparato respiratorio. A pesar de que la población convive con esta especie de forma natural, los expertos aseguran que…

Alimentos con moho, ¿qué hacer?

¿Has tenido la tentación de comerte el resto de un pan al que le salió moho en la superficie? Lo recomendable es no hacerlo, salvo que se trate de algunos alimentos como los embutidos curados. Calentar el pan, cortarlo o quitarle un trozo a una…

¿Sufres de hemorroides?

¿Sabías que un cambio de hábitos puede curar este desagradable trastorno? Las también llamadas “almorranas” son venas anales que se dilatan, dentro o fuera del área rectal, causando irritación, ardor y algunas veces sangrado. Según los especialistas, la inflamación de estos conductos se vincula al…

El azúcar y el cáncer

¿El azúcar da cáncer? La ingesta de este endulzante ha aumentado exponencialmente a nivel mundial, y con ello, los científicos investigan los efectos negativos que podría causar esta sustancia sobre la salud. El azúcar en el cuerpo humano es indispensable, ya que se encarga de…

¿Por qué hay que desparasitarse?

Si sufres de gases, indigestión, hinchazón abdominal y dolores tipo cólico alrededor del ombligo, este artículo es para ti. ¿Sabías que estos síntomas podrían vincularse a la parasitosis intestinal? Según la Organización Mundial de la Salud, hay más de 2.350 millones de personas que viven…

¿Por qué debemos comer semillas?

Según los expertos, el mundo de las semillas es amplio y es poco lo que la población sabe acerca de sus bondades. Se estima que existen más de 6000 especies de simientes y que solo un porcentaje ínfimo se utiliza en beneficio de la humanidad….

SALUD- Cuidado, no todo es SIBO

Según las investigaciones, alrededor del 20% de la población a nivel mundial experimenta algún tipo de trastorno digestivo. De este porcentaje, solo un número minúsculo de casos son diagnosticados como SIBO. Las siglas SIBO, traducidas al español, significan sobrecimiento bacteriano en el intestino delgado. El…

¿Sufres de mal olor en las axilas?

El mal olor axilar es un trastorno bastante común, que en algunas personas se torna incontrolable por diversas razones. Una de éstas se atribuye al desarrollo de un mayor número de glándulas sudoríparas, mejor conocidas como apocrinas. Según los dermatólogos, las glándulas apocrinas generan un…

Mujer, ¿conoces el Síndrome de ASIA?

El Síndrome de ASIA, según algunos profesionales de la estética, es un enemigo silencioso y difícil de identificar, que suele aparecer después de varios años de haberse hecho un implante mamario o de glúteos. El Síndrome Autoinmune Inducido por Adyuvantes, como lo refieren las siglas,…

¿Por qué se te hinchan los pies?

La inflamación en los pies, es una condición bastante común que se debe, a menudo, a la mala circulación de la sangre. Si bien, podría ser consecuencia de una enfermedad crónica o grave, no siempre es así. Las causas más comunes se le atribuyen a…

¿Qué pasa con tu salud cuando no tomas agua?

Aunque las personas saben que la ingesta de agua es indispensable para preservar el bienestar físico, cientos de individuos padecen de estreñimiento, dolores de cabeza, infecciones urinarias y otras dolencias comunes debido a la inadecuada hidratación en su rutina diaria. Los médicos aseveran que la…

¿Quieres mantener tu cerebro joven?

Los expertos en salud mental advierten que la población y en especial los jóvenes, están propensos a la disminución de las capacidades cognitivas, debido a factores como la adicción a la tecnología, la ingesta excesiva de medicamentos, el sedentarismo y el uso del celular. La…

¿Gases durante la menstruación?

Si eres de las que padeces de inflamación severa durante el ciclo menstrual, este artículo es para ti. 3 de cada 4 mujeres en edad fértil sufren del síndrome premenstrual, mientras que algunas de ellas, lidian con fuertes dolores durante la menstruación debido a los…

¿Por qué deberías cenar temprano?

Según los nutricionistas, cenar muy tarde es perjudicial para la salud. Comer y enseguida irse a la cama, podría causar sobrepeso, malestares digestivos y afecciones cardiovasculares. La razón principal es que algunos órganos funcionan en sincronía con los ciclos circadianos. Éstos bajan el ritmo a…

Salud.- La psicología del estreñimiento

¿Sabías que el estreñimiento no es una enfermedad, sino un trastorno que tiene cura? La constipación intestinal es una condición bastante común en la población en general. Desde el punto de vista fisiológico, se refiere a la dificultad de ir al baño a evacuar con…

Nutrición – Los beneficios de comer germinados

¿Sabías que los vegetales germinados son altamente nutritivos? Según los expertos, los brotes de semillas contienen una gran cantidad de proteínas, vitaminas y minerales en su estado puro. Los germinados son organismos vivos que fortalecen la salud debido a su composición natural. Éstos aportan al…

Salud.- ¿Tomar magnesio es una moda?

Diversas investigaciones advierten que el 80% de la población a nivel mundial tiene un déficit de magnesio en el organismo; razón por la cual, cientos de especialistas señalan que es menester incluir este nutriente en la dieta alimentaria. El magnesio es un mineral que el…

Salud – Las bondades del tomate de árbol

El tomate de árbol, también conocido como tamarillo y originario de algunas regiones de América del Sur, es una fruta antiviral, antiséptica, hipoglucémica y antiinflamatoria, que brinda muchos beneficios a la salud. Según los nutricionistas, es un alimento que aporta al cuerpo una gran cantidad…

Salud.- ¿Te muerdes el labio o los dedos?

Maltratar la piel es un hábito al que poco se le da importancia, sin embargo, los psicólogos aseveran que se trata de un rasgo obsesivo-compulsivo clínicamente conocido como dermatofagia. La dermatofagia, según las investigaciones, es un trastorno que suele aparecer en la infancia o tras…

El colesterol malo afecta la erección masculina

¿Sabías que el colesterol malo puede afectar la salud masculina? Con este valor en sangre por encima de los 220 mg/dl, los hombres tienen mayor riesgo de tener erecciones débiles teniendo deseo sexual. El colesterol es una grasa natural segregada por el hígado que se…

La farmacorresistencia, un peligro global

¿Sabías que cada vez que tomas medicinas para una enfermedad que no lo amerita, estás alimentando la farmacorresistencia? Los expertos afirman que las infecciones del tracto respiratorio, urinario y de transmisión sexual, están quedando sin opciones de cura porque los antibióticos convencionales han generado inmunidad….

¿Estrés ante las olas de calor?

Aunque parezca un tema sin importancia, las temperaturas elevadas en combinación a la ausencia de vientos podrían afectar la salud. Los expertos advierten que con un 80% de humedad, los malestares corporales se manifiestan a partir de los 31 º C. De acuerdo a lo…

¿Cómo influye la depresión en la salud del corazón?

En los últimos años, el vínculo entre la depresión y las enfermedades coronarias es más evidente. Diversas investigaciones han demostrado, cómo este trastorno de salud mental puede generar un panorama sombrío en la salud cardiovascular. Los cardiólogos aseveran que ante el fallecimiento de un ser…

¿Brotes de difteria?

La difteria es una enfermedad que se consideraba erradicada en Venezuela, no obstante, la afección vuelve a ser noticia en algunas zonas del país. De acuerdo a lo informado por la Sociedad Venezolana de Infectología, en lo que va del año 2023, se han registrado…

¿Qué está pasando con la salud cardiovascular?

Cuando hablamos del corazón como órgano vital, también nos referimos al funcionamiento de las arterias y de los vasos sanguíneos. En este sentido, cualquier alteración no atendida médicamente a tiempo en este sistema que converge, podría conducir a un infarto o causar un accidente cardiovascular….

¿Por qué te da gripe con frecuencia?

Uno de cada tres individuos desarrolla síntomas de gripe tras el contacto con personas o ambientes infectados. Los expertos señalan que no hay una causa precisa por la cual, algunos enferman y otros no. Lo que sí está claro, es que la prevención de esta…

¿Por qué los antiácidos no me hacen efecto?

Como cualquier otro fármaco cuya eficacia ha sido comprobada, los antiácidos ofrecen alivio casi inmediato a los malestares vinculados al ardor estomacal común. Cuando la sintomatología no responde bien a estos medicamentos, lo recomendable es descartar alguna anomalía en el sistema digestivo. Los expertos afirman…

¿Qué necesitas saber sobre los jabones íntimos?

¿Sabías que algunos especialistas no avalan el uso del jabón íntimo? Mientras un grupo de profesionales de la salud señalan que es un producto creado solo para fines comerciales, otros aseguran que, al igual que otras partes del cuerpo, la vagina necesita un cuidado especial….

Salud.- ¿Ajo para las uñas?

¿Sabías que el ajo puede sanar las uñas? Sí, un pedacito de este maravilloso vegetal crudo, podría ayudarte a mejorar la apariencia de tus manos. No necesitas muchos ingredientes, sino un par de remedios naturales. El ajo es inocuo, así que puede aplicarse sobre la…

Salud.- ¿Pensamientos obsesivos?

¿Sabías que los pensamientos obsesivos pueden volverse patológicos? Se trata de una condición que provoca fatiga, cansancio mental y mucho desgaste a nivel cognitivo. Desde la neurociencia, es una patología que colapsa la mente y desencadena fuertes episodios ansiosos. Según las investigaciones, el 80% de…

¿Eres intolerante a la lactosa?

¿Padeces de malestar estomacal después de ingerir lácteos? Se estima que el 70% de la población a nivel mundial tiene reacciones negativas a los alimentos derivados de la leche. La intolerancia a la lactosa no es una enfermedad, es un trastorno que produce malestar, náuseas,…

¿Qué es la gripe aviar?

Aunque la gripe aviar se propaga muy poco, las autoridades de varios países de Latinoamérica se han declarado en alerta tras el contagio exacerbado de la enfermedad. Según los expertos, el virus podría ocasionar un grave problema de salud pública. La gripe aviar es una…

La adicción a las pantallas

Los especialistas de la salud mental advierten, que la adicción a los videojuegos, a las redes sociales y en general a las pantallas, representa una gran amenaza para la población joven. Estadísticas recientes muestran, cómo la pandemia causó estragos en la salud visual y mental,…

¿Cómo prevenir el envejecimiento cerebral?

El cerebro, al igual que cualquier órgano, podría envejecer de forma prematura. Si bien, el deterioro cognitivo suele pronunciarse a partir de los 70 años, los científicos señalan que los malos hábitos, incluyendo la poca estimulación intelectual, impactan negativamente  la salud cerebral. Según los expertos,…

Los beneficios del silencio para la salud mental

¿Sabías que los ruidos intensos alteran el nivel de cortisol en el cuerpo ocasionando mucho estrés? Tanto el exceso de pensamientos como la contaminación acústica, son factores que perjudican la salud de la población en general.  Según la Organización Mundial de la Salud, los sonidos…

¿El Multitasking daña tu salud?

¿Sabías que resolver varias cosas al mismo tiempo puede causar daños cognitivos? El término Multitasking pasó del área tecnológica a las personas, para referirse a la capacidad humana de realizar distintas actividades de forma simultánea. Desde el punto de vista empresarial, un individuo multitasking es…

Azúcar, ¿buena o mala para la salud?

Los especialistas advierten que hay muchas dudas con respecto a la ingesta de azúcar y sus efectos sobre la salud. El azúcar, según los nutricionistas, es la energía o el combustible de muchos órganos, en especial, del cerebro. Si un individuo elimina esta sustancia de…

¿Te está avanzando la miopía?

Se estima que más de la mitad de la población a nivel mundial sufrirá de miopía en los próximos años. Según los expertos, el defecto visual, que aumentó en cifras durante la pandemia, guarda relación con la poca exposición a la luz solar. De acuerdo…

¿Sufres del Síndrome premenstrual?

De acuerdo a una encuesta realizada en la Universidad de Virginia, el 60% de las féminas en edad fértil experimentan irritabilidad, molestias gastrointestinales, cambios de humor y poca energía física cuando les viene el período. La investigación concluye que el Síndrome premenstrual debería considerarse un…

¿Por qué usar enjuague bucal?

¿Sabías que el cepillado no es suficiente para mantener los dientes sanos? Los odontólogos señalan que el cepillo de dientes solo llega a una parte de la estructura dental, mientras que el enjuague bucal, es un potente líquido antimicrobiano que penetra toda la superficie de…

¿Tienes el Síndrome de Burnout?

Conocido también como el síndrome del trabajador quemado, se trata de una alteración ocasionada principalmente por las altas exigencias en el lugar de trabajo. 6 de cada 100 individuos presentan estrés crónico, confusión emocional, agotamiento mental y apatía por el clima laboral. Según los expertos,…

¿Cansado del acné?

El acné, en ocasiones, puede parecer una condición sin importancia, sin embargo, hay casos en que esta enfermedad dermatológica se convierte en una pesadilla. Cerca del 80% de la población sufre de algún brote pasajero a lo largo de la vida, mientras que otras personas…

Sérum facial ¿para qué sirve?

Según los especialistas en cosmetología, el sérum es un producto indispensable para mantener el cutis sano. Si el problema es la falta de luminosidad, el concentrado podría ser de Vitamina C, para disimular las líneas de expresión, uno de los favoritos es el de ácido…

Ayunar es, ¿Bueno O Malo Para La Salud?

Mientras algunos especialistas consideran que el ayuno se trata de una simple moda sin basamento, otros aseveran que el hábito, practicado con orientación médica, puede mejorar la salud cardiovascular, desintoxicar al organismo y retrasar el proceso de envejecimiento. A pesar de que el ayuno no…

El poder curativo de la Sábila

El Aloe Vera es una especie originaria de las zonas tropicales de África que guarda infinitas bondades para la salud. Según las antiguas escrituras, también se le llama la planta bíblica o de la inmortalidad, porque fue uno de los vegetales untados al cuerpo de…

¿Qué es el síndrome de Tourette?

Según los expertos, un número reducido de personas en el mundo sufre de esta rara enfermedad.  Se trata de un trastorno que altera el sistema nervioso y su principal característica, es la incapacidad de controlar la impulsividad. De acuerdo a lo señalado por los neurólogos,…

Probióticos, qué son y para qué sirven

¿Sabías que los probióticos son bacterias que protegen tu salud?  Estos microorganismos vivos, no solo facilitan la digestión de la comida, también intervienen en la absorción de los nutrientes, en el fortalecimiento del sistema inmunológico y en la regeneración de la flora intestinal. Según los…

El poder de la Gratitud según la Neurociencia

¿Sabías que el agradecimiento mejora tu salud? Las investigaciones científicas confirman que los individuos que cultivan sentimientos de satisfacción y agradecimiento, suelen sentir menos dolencias físicas. Los resultados se atribuyen a los cambios positivos que se originan en la estructura molecular del cerebro y en…

¿Gatillazo masculino, qué me pasa?

¿Sabías que todos los hombres sufren del temido gatillazo en algún momento de su vida? A pesar de que las cifras apuntan a que se trata de una condición más propensa a partir de los 35 años, las investigaciones revelan que hoy en día cientos…

Comes y todo te cae mal ¿por qué?

A pesar de que la indigestión puede vincularse a procesos inflamatorios o infecciosos, los gastroenterólogos aseveran que detrás de estos casos hay un cuadro de ansiedad crónico o mucho estrés. “El descanso y la paz mental son claves para sobrellevar esta condición” afirman.  El estómago…

¿Tienes ganas de orinar constantemente?

¿Sabías que la ansiedad puede duplicar las ganas de salir corriendo al baño? De la misma forma en que las personas sienten la necesidad de evacuar cuando tienen miedo, el estrés es también responsable de que muchos individuos desarrollen el síndrome de la vejiga hiperactiva.  …

Onicofagia en Adultos

Pareciera que el hábito de morderse las uñas no tiene importancia, sin embargo, se trata de un trastorno que aflora sentimientos de vergüenza e inseguridad. A nivel estético, la piel de los dedos y las cutículas, a menudo presentan lesiones, malformaciones y sangrados como consecuencia…

¿Qué dicen los labios sobre tu salud?

¿Sabías que la apariencia de los labios revela cómo está tu salud? Esta parte delicada del rostro suele ser rosada, húmeda y brillante, sin embargo, su naturaleza puede cambiar por diversas causas. Según los dermatólogos y otros especialistas, el color y la textura aportan información…

¿Tienes un tic nervioso en el ojo?

Los espasmos involuntarios en los ojos, también conocidos como tics palpebrales, se vinculan al cansancio físico, a la falta de sueño y al estrés. Según los oftalmólogos, no se trata de un trastorno, es una molestia que, por lo general, desaparece sin tratamiento. Los neurólogos…

¿Mareos por ansiedad?

Los mareos causados por ansiedad, conocidos también como vértigos psicógenos, no representan una enfermedad peligrosa. Los médicos advierten que se necesita ayuda psicológica, fármacos o psicoterapia, solo si padeces de un cuadro intenso que te impida cumplir con las tareas cotidianas. El vértigo psicógeno puede…

¿Qué debemos saber sobre el consumo de grasas?

¿Sabías que hay grasas dañinas y otras que son saludables? Mientras las grasas no saturadas ayudan a mantener la piel sana y contribuyen en la absorción de las vitaminas liposolubles, las sólidas o procesadas intervienen en la aparición de muchas enfermedades.  Al respecto, los médicos…

¿Cansado de la acidez estomacal?

¿Sabías que la acidez se produce cuando los ácidos del estómago corro en las vías digestivas? Muchos estudios concluyen que se trata de un malestar que guarda relación directa con sentimientos de ansiedad, rabia y con un cúmulo de pensamientos negativos. Las investigaciones aseveran que…

La disfunción eréctil, tiene solución.

El Viagra o el Sildenafil como fármaco genérico para el tratamiento de la disfunción eréctil, es una solución efectiva y segura para mejorar la calidad de la vida sexual de los hombres. 30 de cada 100 individuos tienen probabilidades de experimentar bajones en su desempeño…

¿Hinchazón abdominal después de los 40?

¿Se te hincha el abdomen cada vez que comes algo? Se trata de una dolencia común que a menudo llega con la edad y se convierte en un serio problema para la vida cotidiana. Aun así no debes preocuparte, llegó la hora de cumplir con…

¿Cómo lidiar con el insomnio?

¿Sabías que el insomnio afecta tus capacidades cognitivas? Cerca del 40% de la población a nivel mundial padece de algún tipo de trastorno o impedimento para dormir bien, en consecuencia las personas enfrentan dificultades de concentración, memoria, lenguaje o retentiva durante el día. Los médicos…

¿Manchas por el sol?

Cubrir el cuerpo con alguna prenda de vestir cuando vas a la playa, sigue siendo una opción. Una franela de algodón o de tela ligera podría contrarrestar muy bien los efectos malignos del astro rey. De acuerdo a las investigaciones, los rayos ultravioletas dañan el…

¿Por qué tengo picor vaginal?

El 75% de las mujeres padecen de al menos un episodio de picor vulvo – vaginal a lo largo de su vida. Al respecto, los ginecólogos afirman que aunque es uno de los principales motivos de consulta, no se trata de una condición grave. La…

¿Por qué es tan importante hacer ejercicios?

Todos sabemos que hacer ejercicios es bueno para la salud, sin embargo, muchas personas ignoran los múltiples beneficios de practicar al menos 30 minutos de actividad física diaria. Caminar, trotar, bailar, nadar o hacer algún tipo de deporte puede hacerte lucir hasta 30 años más…

Doomscrolling, una amenaza para la salud mental

Hacer doomscrolling es un peligro para la humanidad; así lo afirman los expertos, quienes explican que las personas que experimentan este fenómeno, saben cuándo comienzan a buscar noticias dramáticas, pero no son capaces de hacer un alto ante el océano de informaciones negativas. Estos individuos…

Depresión y suicidio, una pandemia silenciosa

Una de las preocupaciones de los especialistas de la salud mental para estos días, es el aumento de las cifras de suicidios a nivel mundial. La OMS señala que cada 40 minutos una persona se quita la vida, mientras que la depresión será una de…

¿Medicinas con alcohol?

El alcohol en pequeñas dosis estimula, desinhibe y propicia el contacto social, pero mezclado con medicamentos se convierte en una droga que puede ocasionar reacciones adversas e intoxicaciones en el organismo, así como anular o exacerbar el efecto esperado. Las bebidas alcohólicas no deben ser…

El timo, la glándula de la inmunidad

¿Sabías que en el centro del pecho está la glándula de la energía vital? Se llama thýmos en griego y su función principal es producir un tipo de glóbulos blancos o linfocitos que protegen al organismo de virus, bacterias y células cancerígenas. Conocida también en…

¿ACV en personas jóvenes?

Cada año 15 millones de personas sufren de un accidente cerebrovascular y solo una parte de éstas logran recuperarse. Según la Organización Panamericana de la Salud, las cifras de pacientes en la actualidad son alarmantes. Se estima que un 25% son jóvenes, mientras que la…

La deshidratación y el calentamiento global

Sentir la boca seca, orinar más oscuro de lo habitual y tener síntomas de estreñimiento, son señales del déficit de líquido que sufre el organismo. Según los expertos, los casos por deshidratación se están incrementando y la causa principal, es el bajo consumo de agua….

¿Por qué practicar Mindfulness?

A pesar de que no hay evidencias científicas concluyentes, muchos estudios demuestran que esta disciplina estimula el cerebro hacia estados elevados de bienestar. El mindfulness (atención plena), es una práctica meditativa de origen budista que aporta grandes beneficios para la salud. Los expertos aseveran que…

¿Granitos en el pezón o glándulas de Montgomery?

¿Te has pellizcado alguna vez los granitos que tienes en la aureola de los senos? Estos tubérculos parecen espinillas, pero en realidad no se exprimen. Cuando extraes de ellos la secreción sebácea, tus mamas quedan a merced de las bacterias que atacan la piel. Estas…

¿Cansado de la congestión nasal?

¿Se te congestiona la nariz y no sabes por qué? Una de las causas es tener el tabique desviado, pero los motivos más comunes son los cambios climáticos, el resfriado y las reacciones alérgicas. La obstrucción nasal desequilibra todo el cuerpo, desencadena cansancio, insomnio, ojos…

Covid-19 Automedicación

La llegada del Covid-19 acrecentó el consumo de fármacos por cuenta propia. Las estadísticas evidencian que la gente ante cualquier síntoma acude a la farmacia o toma restos de medicamentos que tienen en la casa sin consultar; el error más común es ingerir antibióticos sin…

Intoxicación Medicamentosa

¿Sabías que las intoxicaciones por medicinas han aumentado durante la pandemia? Los expertos advierten acerca de los riesgos, las causas y cómo actuar en caso de que ocurran.  Hay poca conciencia de las posibles complicaciones que existen luego de tomar una sustancia por error, advierten. …

Medicamentos de Alto Riesgo

Los medicamentos de alto riesgo son composiciones que de acuerdo a sus características, poseen alta probabilidad de ocasionar efectos graves e irreversibles en la salud. Contrario a lo que se piensa, no están exentos de toxicidad y forman parte de un espectro distinto en el…

La salud de los senos

Lo primero que toda mujer debe saber es que los senos pasan por muchos cambios a lo largo de la vida. Estas transformaciones físicas, son el resultado de procesos cíclicos y hormonales propios de la naturaleza de cualquier fémina. En cuanto a las enfermedades, la…

¿Cómo se fabrican los medicamentos?

Detrás de la comercialización de las medicinas hay un proceso largo, costoso y complejo. Se estima que de 10.000 moléculas que se investigan, solo un porcentaje mínimo pasan a la fase de desarrollo. Según los expertos, llevar un medicamento nuevo al mercado puede tomar entre…

¿Adicción a los ansiolíticos?

Volverse adicto a las pastillas para dormir cada día es más frecuente. Los expertos señalan que a raíz de la pandemia, la gente tiene más acceso a estos fármacos. Hay un mercado ilegal muy amplio que comercializa estos productos sin ningún tipo de orientación médica,…

COVID-19 ¿Inmunidad de rebaño?

¿Sabías que la vacunación masiva aumenta la probabilidad de conseguir la inmunidad colectiva? De acuerdo a lo señalado por la Organización Mundial de la Salud, si el 70% de un grupo demográfico se vacuna, es posible controlar una cadena de infección. Los expertos explican que…

Trastorno por Estrés Crónico

Desde el inicio del confinamiento, los profesionales de la salud mental pronosticaban la aparición de trastornos asociados al estrés, tales como la irritabilidad, los dolores musculares, las alteraciones del sueño, la ansiedad y los pensamientos negativos. Las estadísticas revelan que cada día se registran más…

Hipertensión, una enfermedad silenciosa

A pesar de que existen muchos fármacos para controlar la hipertensión, los trastornos cardiovasculares siguen siendo una de las principales causas de muertes en el mundo. Las estadísticas revelan que mucha gente abandona la medicación, mientras que otras no saben que tienen síntomas asociados a…

¿Sabías que bostezar es saludable?

A pesar de que el efecto terapéutico del bostezo no está comprobado, la neurociencia asegura que es un acto que aporta muchos beneficios a la salud. Los especialistas aseveran que bostezar reduce la ansiedad, activa el riego sanguíneo, estimula el cerebro y es un excelente…

Tripanofobia, ¿temor a vacunarse?

Investigaciones recientes advierten que el temor a vacunarse va en aumento y que el panorama genera un comportamiento contrario al esperado en la población. Mientras en los países llaman a las personas a vacunarse contra el Covid-19, un porcentaje cada vez mayor posterga la acción…

¿Medicamentos antihistamínicos?

Las alergias se desencadenan de un momento a otro originando una serie de síntomas molestos, como la picazón, la congestión y el goteo nasal. En la actualidad, entre el 20 y el 40% de la población tiene algún tipo de reacción alérgica a lo largo…

¿Pastillas contra el Covid-19?

A 15 meses de haberse propagado el virus por el mundo, las grandes farmacéuticas tienen como objetivo la creación de un medicamento a base de tabletas contra el Covid-19. La decisión de trabajar arduamente se debe a que no han descubierto un tratamiento simple, económico…

El poder sanador de las frecuencias sonoras

A pesar de que no existen comprobaciones científicas, la música y los sonidos han sido usados para la curación desde la antigüedad. Desde el punto de vista de la neurociencia, las ondas sonoras promueven estados mentales capaces de aportar múltiples beneficios a la salud.  En…

¿Tienes ansiedad y no lo sabes?

Si las preocupaciones te abruman, no logras conciliar el sueño, has bajado de peso y estás actuando en modo automático, hay altas probabilidades de que estés experimentando problemas o trastornos de ansiedad. La persona ansiosa tiene conductas impulsivas poco conscientes, como por ejemplo, la necesidad…

¿Doble mascarilla contra el Covid-19?

Son muchas las opiniones que hay en torno a la nueva ola de propagación del Covid-19 en todo el mundo. Los medios de comunicación y los gremios médicos, alertan que las variantes recientes del virus son más letales y contagiosas, así mismo exhortan a la…

¿Jugo de papa en ayunas?

¿Sabías que tomar jugo de papa en ayunas tiene múltiples beneficios para tu salud? A pesar de ser un alimento que se consume de diversas formas, la papa cruda es conocida también por sus propiedades curativas. Debido a su composición, el jugo de este tubérculo…

En alerta la salud cardiovascular

¿Has sentido una fuerte opresión en el pecho y malestar en el brazo izquierdo? No hagas caso omiso a estas señales de tu cuerpo. La Organización Mundial de la Salud, advierte que la tasa de mortalidad por ataques cardíacos está en aumento. Según las estadísticas,…

La nueva depresión covid-19

Un estudio basado en el psicoanálisis, asegura que la población a nivel mundial experimenta una nueva forma de depresión. La investigación concluye, que el impacto emocional causado por la pandemia se manifiesta con rasgos distintos a lo conocido hasta ahora. El trastorno llamado depresión covid-19…

¿Fatiga ocular en pandemia?

Algunas encuestas hechas a nivel mundial, están revelando las consecuencias de la pandemia sobre la salud ocular de la población. El 51% de los encuestados admiten sentir algún tipo de síntoma como picazón, visión borrosa, dolor de cabeza o mareos. Entre las afecciones precisadas por…

Los efectos del alcohol en las personas mayores

Hay pocos estudios acerca del gran impacto que tiene la ingesta de alcohol en las personas de la tercera edad. Uno de los motivos es que el descuido de la salud no es común en la gente mayor, sin embargo, hay investigaciones que manejan información…

Vitamina D contra el Covid-19

Las investigaciones recientes aseveran que la vitamina D, además de poseer propiedades antivirales, está siendo suministrada con éxito en la recuperación de personas hospitalizadas por Covid-19. Así mismo, los estudios han revelado que el empleo de este nutriente reduce significativamente el ingreso de pacientes a…

El riesgo de triturar los medicamentos

¿Sabías que si trituras las pastillas pueden perder la concentración y la efectividad? Machacar las tabletas es una práctica errada pero muy común. Los expertos advierten que cambiar las características físicas de los medicamentos, puede ocasionar daños a la salud. Es fundamental preservar tanto la…

¿Medicamentos genéricos?

Adquirir un poco de cultura farmacéutica en tiempos de pandemia, puede resultar útil a la hora de invertir en la salud. ¿Sabías que los medicamentos genéricos son más económicos y que están al alcance de toda la población? Son productos que cuentan con todos los…

La salud del adulto mayor

En estos tiempos, preservar la salud del adulto mayor se ha convertido en un desafío. 8 de cada 10 decesos causados por el Covid-19, corresponden a individuos entre los 70 años o más. Sumado al proceso degenerativo vinculante a la edad, las personas mayores viven…

El síndrome de la silla vacía

Sabemos que en muchos hogares alrededor del mundo, el cierre de este año 2020 se debate entre el duelo y la salud. Por eso queremos darte algunos tips, que te ayudarán a sobrellevar el llamado síndrome de la silla vacía. Según los expertos en salud…

¿Sufres de insomnio?

¿Sabías que el insomnio se asocia con soltar el control? Aunque desde la medicina científica las causas son diversas, desde la visión psicosomática, se entiende como la dificultad que tiene una persona de entrar en un estado de letargo inconsciente durante la noche. La mayoría…

¿Colon irritado por estrés?

Si pasas muchos días con dolor abdominal, ardor o gases y notas cambios en tus hábitos intestinales, es muy probable que estés sufriendo del colon. La enfermedad, que a su vez causa diarrea o estreñimiento, es uno de los principales motivos de consulta médica en…

¿Hongos en los pies?

¿Sabes cuál es el lugar favorito de los hongos? Los estudios científicos han demostrado que las bacterias buscan los talones y los dedos de los pies para alojarse; se estima que unos 200 microorganismos habitan en esta zona del cuerpo sin ocasionar daños a la…

¿Es gripe o es COVID-19?

¿Tienes malestar de gripe y crees que puede ser COVID-19? Los especialistas afirman que desde que empezó la pandemia, la población está más propensa a ser atacada por múltiples virus. El debilitamiento del sistema inmune, como consecuencia del estrés cotidiano, es una de las causas….

El estrés y el acné

Aunque la ciencia no vincula el efecto del estrés sobre la piel, los dermatólogos afirman que las situaciones de crisis o de mucha presión, acentúan los brotes de espinillas en el área facial. El exceso de cortisol o la llamada “hormona del estrés” ocasionada por…

La salud del sistema respiratorio

Luego de usar el tapabocas durante horas, ¿Has sentido dolencias, irritación o picazón en la garganta? Los estudios bacteriológicos evidencian que el uso prolongado de las mascarillas, pueden propiciar malestares de salud. Los principales causantes de la proliferación de gérmenes y bacterias, son el resultado…

COVID-19, una enfermedad multisistémica

En la actualidad, a casi un año de la aparición del SARS-CoV-2, el virus es reconocido como una enfermedad capaz de ocasionar inflamaciones, coágulos de sangre, debilitamiento generalizado y lesiones irreversibles que atentan contra la salud de la humanidad. A pesar de los esfuerzos en…

El duelo y la salud mental

El manejo del duelo en tiempos de pandemia, es una de las caras ocultas de la emergencia sanitaria acarreada por la aparición del covid-19. Miles de personas están viviendo la muerte inesperada de un ser querido sin saber cómo manejar la situación. Qué pasa con…

¿Cómo guardar las medicinas en casa?

A pesar de que parece una idea fuera de lo común, hay personas que guardan las medicinas cerca de la cocina o en el baño, sin embargo, éstas mantienen su eficacia solo si se almacenan en lugares secos y frescos. La temperatura óptima para preservarlas…

Tratamiento de las infecciones vaginales

Aunque las infecciones vaginales son muy incomodas, se trata de una manifestación muy común que mejora en pocos días con tratamiento. Según los estudios, el 75% de las mujeres presenta algún tipo de inflamación en la zona íntima a lo largo de su vida.   El…

Covid-19 Los riesgos por obesidad

Las estadísticas evidencian que más del 80% de los pacientes recluidos por Covid-19, que sufren de sobrepeso, han necesitado ventilación mecánica o intubación durante el tratamiento de la afección. El panorama parece poco alentador para los individuos que sufren de obesidad en esta época. Los…

Covid-19 ¿Puedo automedicarme?

La pandemia llegó a muchos países en marzo, todavía no hay vacuna, pasan los días y los médicos aseveran que la automedicación, es un motivo de preocupación. En centros hospitalarios llegan a diario pacientes con alteraciones oculares, arritmias, diarrea y otras dolencias, como consecuencia del…

Covid-19 Hacer deporte, ¿con o sin mascarilla?

Las autoridades en muchos países han decretado el uso obligatorio del tapabocas para evitar la propagación del coronavirus, sin embargo, la Organización Mundial de la Salud aclara que hay algunas excepciones. Los deportistas, ciclistas y corredores no deberían usarlo, porque el cuerpo necesita más oxígeno…

¿Adicciones en cuarentena?

Allí donde la ansiedad, el aburrimiento y el ocio tienen espacio, hay un lugar seguro para recurrir al uso excesivo de ciertas sustancias. En muchos países, la ingesta de bebidas alcohólicas aumentó en más de un 50% durante la pandemia. Pareciera que las necesidades frustradas…

Salud psicocorporal en confinamiento

En los países en donde la pandemia se salió de control, más de la mitad de la población, según encuestas, presentan rasgos de depresión, tristeza o ansiedad. En los resultados se evidencia que la falta de contacto físico, está influyendo negativamente en los niveles de…

¿Parásitos intestinales?

Si algunos huéspedes están alojados en tu estómago o en tu intestino, es muy probable que te diagnostiquen algún tipo de anemia por deficiencia de hierro. Tú como paciente te preguntarás, si me alimento balanceadamente, por qué tengo un déficit nutricional. La respuesta es sencilla,…

¿Cómo puedo manejar la ansiedad?

Una nueva forma de vivir mantiene afectada a la población a nivel mundial; el encierro, el duelo, la crisis económica y la imposibilidad de hacer una vida normal parece amenazante. El temor al futuro se hace presente, los pensamientos catastróficos se agudizan, el insomnio se…

¿La adicción al celular está afectando tu salud?

¿Pasas todo el día en línea?, ¿te has vuelto adicto al instagram durante el confinamiento?, ¿no sabes cómo dejar de ver actualizaciones y estados de whatsapp? El distanciamiento físico ha incrementado el uso de los teléfonos móviles y de las redes sociales en todo el…

Avances Científicos del Covid-19

A cinco meses de la aparición del primer caso de coronavirus en China, el mundo entero anhela encontrar alguna cura o tratamiento para neutralizar la enfermedad. La virosis, que fue concebida como una gripe más, ha dejado alrededor de 300.000 fallecidos en menos de tres…

Salud Mental en Cuarentena

La Organización Mundial de la Salud asegura que luego de permanecer varios días en el encierro, es normal que una persona comience a sentir efectos psicológicos negativos, por lo tanto, la humanidad se enfrenta a un gran desafío: vivir el día a día en un…

¿Podré evitar el contagio del Covid-19 post cuarentena?

Mientras en algunos países las autoridades reactivan paulatinamente la cotidianidad y las actividades económicas, la población a nivel mundial se mantiene en estado de alerta. El coronavirus ha contagiado a más de 3.500.000 personas en el mundo y ha cobrado al menos 250.000 vidas. Las…

Sobre el uso y la limpieza del tapabocas

Es muy frecuente observar el mal uso y la incorrecta manipulación de las mascarillas en la calle. Las personas no se acostumbran a llevarlo en la cara porque se trata de un artículo incómodo que da calor y sudoración, a pesar de esto, es importante…

¿Qué debemos saber sobre el coronavirus?

Hoy, las cifras de fallecidos supera las 13.000 personas, se precisan 308.000 casos a nivel mundial y alrededor de 92.000, han logrado superar la afección. Pese a que la Organización Mundial de la Salud y otros expertos publican información de utilidad, las interrogantes aún continúan,…

Hábitos saludables en cuarentena

La llegada del coronavirus ha puesto a la población mundial en una situación compleja. El hombre es un ser social por naturaleza, necesita de los demás y del contacto para sobrevivir. Hoy, la pandemia sigue cobrando víctimas, no sabemos cuándo ni cómo se detendrá, aún…

¿Cómo prevenir el contagio del coronavirus?

Los científicos aseveran que el coronavirus (COVID-19) permanece en el aire durante horas y se aloja en algunas superficies como el cobre, el cartón, el plástico y el acero inoxidable durante días, es por ello, que la Organización Mundial de la Salud, llamó a los…

¿Cuándo tomar antibióticos y cuándo no?

Un porcentaje elevado de la población considera que los antibióticos son remedios que se usan para curar todo. A pesar de las campañas realizadas alrededor del mundo, se cree que estos fármacos son eficaces para el tratamiento de enfermedades comunes, pero en realidad, son medicinas…

¿Para qué sirve el Meloxicam?

El meloxicam es un medicamento efectivo en el tratamiento de procesos inflamatorios causados por traumatismos leves o agudos; el fármaco forma parte del grupo de sustancias llamadas no esteroides (AINES) que se usan para aliviar el dolor, la fiebre y la inflamación. Su principio activo…

Sildenafil, ¿cuándo y cómo tomarlo?

Antes de adquirir sildenafil en la farmacia, todo comprador debe saber lo básico: “se trata de un fármaco que aumenta el flujo sanguíneo hacia el pene estimulando la erección, por lo tanto, es una sustancia que influye directamente en la salud”, señalan los médicos.  Éste…

¿Cuándo tomar antibióticos y cuándo no?

Un porcentaje elevado de la población considera que los antibióticos son remedios que se usan para curar todo. A pesar de las campañas realizadas alrededor del mundo, se cree que estos fármacos son eficaces para el tratamiento de enfermedades comunes, pero en realidad, son medicinas…

Sildenafil, ¿cuándo y cómo tomarlo?

Antes de adquirir sildenafil en la farmacia, todo comprador debe saber lo básico: “se trata de un fármaco que aumenta el flujo sanguíneo hacia el pene estimulando la erección, por lo tanto, es una sustancia que influye directamente en la salud”, señalan los médicos.  Éste…

¿Cómo prevenir la gripe?

Lo primero que debemos saber es que si las defensas del cuerpo están bajas, el virus de la influenza o de la gripe se propaga con mucha facilidad; al disminuir las temperaturas, en invierno o en épocas decembrinas, la enfermedad se contagia más porque la…

¿Cómo combatir el estrés en Navidad?

Diversos estudios demuestran que a pesar de que la Navidad es una época propicia para disfrutar y descansar, los síntomas como el insomnio, los dolores de cabeza, la ansiedad y las tensiones musculares, aumentan en más de un 50% durante este periodo del año. La…

Lo que debes saber sobre la higiene íntima

Las zonas genitales femeninas son sensibles y muy delicadas, como lo son también su aseo y el uso de productos que se emplean para su cuidado, “nos encontramos con mujeres obsesivas que se lavan cada vez que van al baño, pero definitivamente, es una práctica…

Cuida tu Salud Cardiovascular

Las enfermedades cardiovasculares son una de las primeras causas de muerte en todo el mundo. En la actualidad, una de cada tres personas muere por ataques al corazón o presenta problemas de taquicardia, hipertensión u obstrucción de las arterias. Cada año el porcentaje de afectados…

Alimentarse en tiempos de crisis

¿Se puede comer balanceadamente con bajo presupuesto?, ¿Qué alimentos debemos comprar pensando en la salud? Nutrirse en situaciones de crisis puede convertirse en un motivo de estrés, sin embargo, hacer una buena combinación de alimentos y efectuar algunos cambios en los hábitos diarios, puede ayudarte…

Los riesgos de suspender la medicación

Son numerosas las causas por las cuales un paciente no cumple un tratamiento médico a cabalidad, una de ellas y la de mayor repercusión es el olvido; ¿Por qué no nos tomamos los medicamentos a la hora indicada?, ¿Por qué nos volvemos renuentes a seguir…

Usos de medicamentos en adultos mayores

Los riesgos asociados al consumo de fármacos en personas mayores aumentan con el paso de la edad. Las variantes responden a cambios degenerativos, los cuales influyen en la forma de administrar un tratamiento y en la respuesta terapéutica según la edad del paciente. Las personas…

El estrés y los dolores musculares

¿Sientes dolor o tensiones en el cuerpo que no se alivian con nada? Las contracciones musculares y los espasmos son muy comunes, se trata de un padecimiento que incapacita temporalmente a millones de personas en la actualidad; 8 de cada 10 individuos se ven afectados…

¿Cómo sé si un medicamento es falso?

Un medicamento falso puede ser difícil de detectar a primera vista por su similitud con un producto original, basado en ello, te daremos unos sencillos consejos para evitar que compres medicinas fraudulentas que pongan en riesgo tu salud. Se estima que un poco más del…

¿Medicamentos y alcohol?

El alcohol es un ansiolítico que estimula la relajación, la desinhibición y el contacto social, no obstante, en exceso o en cantidades elevadas, también es una droga que ocasiona una serie de efectos en el organismo al igual que la ingesta de medicamentos; ambos pasan…

¿Me intoxiqué o es un efecto secundario?

¿Tomaste un medicamento y crees que te hizo daño?, ¿Se trata de una intoxicación o de un efecto secundario? Las reacciones nocivas del organismo se producen por el rechazo hacia ciertas sustancias, por dosificaciones excesivas, ingestas erradas o motivos genéticos. Estas manifestaciones aparecen en forma…

La historia de los medicamentos genéricos

Los medicamentos genéricos son básicamente cualquier sustancia o composición farmacológica equivalente en calidad y eficacia a un producto de referencia. En la antigüedad surgían de investigaciones no patentadas, más tarde, algunas empresas ampliaron su producción al caducar los derechos exclusivos de comercialización establecidos por la…

¿Qué hago si vomito la medicación?

Manejar algunos consejos acerca de lo que puedes hacer si vomitas un medicamento es importante, ya que la ingesta en exceso de ciertos fármacos acarrea complicaciones y aumenta el riesgo de intoxicaciones; si bien, los niños están más propensos a vomitar, los adultos también rechazan…

¿Hipertensión por estrés?

¿Sabías que el estrés ejerce una gran influencia sobre el sistema cardiovascular? no existe un diagnóstico clínico que determine los efectos que tienen los estados ansiosos sobre la aparición de la hipertensión, no obstante, es un factor común en las personas que desarrollan la patología:…

¿Se cura la rinitis alérgica?

Antes de hacerte esta pregunta, es importante que sepas si realmente tienes rinitis alérgica; los síntomas de esta enfermedad se sienten por largos periodos de tiempo y tienen una particularidad, son intermitentes, aparecen y desaparecen por el contacto con el polvo, el moho, el humo…

¿Por qué comprar medicamentos genéricos?

Si vas a la farmacia, preguntas por las pastillas que compras con regularidad y te ofrecen otras con la misma calidad garantizada a un menor precio, ¿las comprarías? adquirir la medicación que nos da el farmacéutico sin objetar la compra es lo habitual, no obstante,…

¿Puedo tomar un medicamento vencido?

Hay muchas opiniones encontradas sobre la ingesta de fármacos y su fecha de vencimiento, lo cierto es que a todos nos ha pasado; encontramos en el botiquín lo recetado por el médico y dudamos al ver la fecha de caducidad, ¿qué hago?, ¿me lo tomo?,…

Comerse las uñas afecta la salud

Muchos especialistas coinciden en que las personas se muerden las uñas por nerviosismo, frustración o estrés, sin embargo, son diversos los factores que pueden aflorar este hábito involuntario conocido como onicofagia, el cual aparece en la niñez como una posible manera de liberar tensiones. Algunos…

Cuide su piel del “hongo de playa”

Todos hemos tenido alguna vez en nuestros brazos unas horrendas manchitas escamosas y ovaladas que se intensifican luego de estar muy expuestos al sol; se trata de una micosis bacteriana popularmente conocida como “hongo de playa”, la cual es muy fácil de curar, sin embargo,…

¿Cómo sé si tengo parásitos intestinales?

La parasitosis intestinal, es una enfermedad infecciosa que guarda extrema similitud con trastornos producidos por indigestiones prolongadas e inflamaciones estomacales, sin embargo, las dolencias causadas por el alojamiento de gusanos en el tracto intestinal, no desaparecen con facilidad. Diarrea acuosa, sangre en las heces, sensación…

Cuide sus pies, dile adiós a los hongos

Conocida también como Tinea Pedis o pie de atleta, se trata de una micosis que aparece con más frecuencia entre los dedos de los pies con síntomas muy comunes: picazón, carne viva y mal olor; el origen de la inflamación es causada por un hongo…

El arroz, un potente remedio natural

Además de ser el segundo cereal más consumido en el mundo, el arroz es un verdadero elixir para prevenir enfermedades, su consumo es esencial en una dieta balanceada porque contiene infinidades de vitaminas, hierro, calcio, poca grasa y nada de gluten, adicional a sus valores…

¿Es el estrés parte de tu personalidad?

Antes de definir si tienes una personalidad tipo A o autoestresora, es importante hablar de que el estrés se asocia con la forma en que se percibe la realidad y las situaciones que se presentan, un hecho no es estresante en sí, pero se vuelve…

¿Por qué no logras bajar de peso?

La Organización Mundial de la Salud asevera que el problema de la obesidad o el sobrepeso, se asemeja a una epidemia que se ha triplicado en las últimas décadas en todo el mundo, el sedentarismo, la ingesta de grasas, comidas chatarras y los malos hábitos…

Romper la adicción a los fármacos

La dependencia a los fármacos crece a ritmos vertiginosos porque se presentan como una “solución mágica” a los problemas de ansiedad e insomnio, sin embargo, el organismo se acostumbra muy rápido a los estimulantes generando una situación incontrolable: La persona comienza a aumentar la dosis…

10 consejos para enfrentar la depresión en Navidad

La llegada de la Navidad puede convertirse en una época difícil de manejar a nivel emocional, mientras algunas personas esperan con ansias los días festivos, otros experimentan una profunda revuelta emocional. No existen cifras estadísticas de afectados ni se considera una enfermedad, sin embargo, la…

¿Cómo evitar el exceso de alcohol en días festivos?

Los días libres de fin de año sumados a un estado emocional de euforia o de máxima felicidad, favorecen la relajación, el contacto con otros, la ingesta de bebidas alcohólicas y la sensación de darle rienda suelta al placer, al disfrute y a la sexualidad….

¿Qué necesitas saber sobre la disfunción eréctil?

La primera causa de disfunción eréctil prolongada, responde en la mayoría de los casos, al tiempo que puedas tardar en acudir al médico, ya sea por temor, tabúes, vergüenza, falta de información u otras razones. En la actualidad, con la aplicación de algunas técnicas y…

¿Tengo rinitis alérgica?

Si amaneces congestionado, te pican los ojos, respiras por la boca, estornudas sin parar y segregas “agüita” por la nariz, es posible que sufras de rinitis alérgica. Este trastorno, confundido con el resfriado común, se diferencia al prolongarse por períodos más largos de tiempo, en…

Cuidado con la Hipertensión Arterial

Si has tenido la presión arterial alta y crees que se trata de algo pasajero, este artículo es para ti. Un chequeo anual puede detectar a tiempo la presencia sigilosa de la hipertensión, una enfermedad peligrosa que constituye la segunda causa de discapacidad por hemorragias…

¿Por qué tratar la gastritis a tiempo?

¿Te arde el estómago a diario?, ¿Te despiertas en la madrugada con dolor abdominal?,  ¿Has perdido el apetito?, ¿Siempre estás de mal humor? Si tienes estos síntomas, tu estómago está pidiendo auxilio a gritos. Estudios revelan que más del 50% de la población a nivel…

¿Cómo sobrellevar la artritis?

Crear conciencia de enfermedad es esencial para mantener la calidad de vida. 2 de cada 5 personas sufren de depresión o ansiedad tras ser diagnosticadas. Dolor, inflamación, rigidez en partes del cuerpo en donde coinciden dos huesos o articulaciones, son los síntomas más comunes. Tras…

Alerta con los chipos, son peligrosos.

Los chipos (los más comunes son los Panstrongylus genyculatus) son unos insectos a los que se les refiere como chinches, son comunes en casi toda Latinoamérica y son los transmisores de la enfermedad de Chagas, la cual, si no es tratada, puede ser fatal y…

Notas sobre la Anemia

La anemia puede ser un problema por sí sola, o una señal que nos da el organismo que hay problemas mayores afectando nuestra salud, la anemia se produce cuando nuestra sangre no tiene suficiente glóbulos rojos para transportar oxígeno a las otras partes del cuerpo,…

Ojos Saludables

Los ojos son las ventanas del alma y la manera que tenemos de ver el mundo, para que nos duren y nos permitan interactuar sin mayores problemas, a los ojos hay que cuidarlos y para ello hay unas prácticas de higiene ocular sencillas, que si…

¿Por qué hay que tomar en serio la bronquitis?

Las enfermedades del aparato respiratorio hay que atenderlas para que no se compliquen, una bronquitis mal curada puede traer consecuencias desagradables, las personas se resfrían, se mojan o pasan frío sin estar convenientemente abrigadas y pescan una gripe, que fácilmente puede convertirse en bronquitis. De…

Todo empieza por la salud bucal

La salud bucal es una parte fundamental de la salud general del ser humano, empezando porque se ubica en la cabeza, en la región cráneo-facial donde están posicionados órganos con funciones vitales, y por ser componente importante del rostro, tienen un papel protagónico en los…

Los exámenes de próstata en los hombres, una cita obligada.

La próstata es una glándula que está situada en la parte posterior de la vejiga, está involucrada en la producción del semen por lo que, sólo los hombres la tienen; como todos los órganos, con la edad se van deteriorando y perdiendo su funcionalidad, con…

¿El reto? Controlar el cáncer de mama en las mujeres.

El cáncer de mama es actualmente el cáncer más frecuente y el de mayor mortalidad entre las mujeres del mundo, Reducir la mortalidad requiere, entonces, mejorar la detección temprana y las estrategias de tratamiento, fácil decirlo, difícil lograrlo. Entre los procedimientos de detección, que incluyen…

El botiquín de primeros auxilios, un aliado indispensable.

En todo hogar debe haber uno, se trata de una necesidad para el momento de atender una urgencia, un accidente o un malestar de alguien en casa que no requiera de mayores atenciones, una cortada, un golpe, una picada de insecto, una gripe… son situaciones…

Cuidados para la exposición solar

Cada vez es más común para los médicos dermatólogos atender en sus consultas casos derivados del daño que la radiación ultravioleta produce a largo plazo en la piel, entre ellos el envejecimiento prematuro de la misma, ciertos tipos de cáncer secundarios, lupus cutáneo y otras…

Las infecciones por levaduras y hongos en los genitales femeninos.

Las mujeres poseen una capacidad reproductiva de primer orden, es decir, sus cuerpos están diseñados por la naturaleza para la reproducción de la especie humana; disponen de un aparato reproductor altamente sofisticado, que conlleva un delicado balance entre su mundo interior (órganos, flujos, microorganismos, etapas…

¿Cómo regular la hipertensión arterial de manera natural?

No hay mejor sustituto de la medicina que una vida sana y equilibrada. Desde tiempos muy antiguos el hombre sabía que haciendo ejercicio con regularidad, comiendo balanceadamente, durmiendo para un descanso reparador, manejando las preocupaciones y llevando una vida tranquila, sin excesos, era posible vivir…

Antibióticos Naturales en Venezuela

Algunas plantas y frutos tienen propiedades o principios activos que actúan como antibióticos naturales, en el sentido que coadyuvan a mejorar y curar procesos infecciosos, pero no son en realidad substitutos de los verdaderos antibióticos que proporcionan la medicina alopática y los laboratorios farmacéuticos; algunos…

La importancia del respaldo del laboratorio en los medicamentos que consumimos.

La industria farmacéutica es una de las actividades productivas más complejas y delicadas del siglo XXI, no sólo por el impacto que sus productos tienen en la población, en la salud y calidad de vida de cada consumidor, sino porque se hace necesario una revisión…

¿Qué hacer cuando nuestro cuerpo nos avisa que algo no anda bien?

Nuestro cuerpo es un organismo altamente evolucionado; se repara constantemente, compensando deficiencias, distribuyendo cargas… pero hay momentos en que necesita ayuda y, para ello, cuenta con un sin número de avisos y alarmas de que algo no está funcionando bien; el dolor, la fiebre, el…

La mejor defensa para la salud, una buena alimentación

Cuando comemos, tomamos del mundo exterior substancias contenidas en los alimentos que conforman nuestra dieta, y que son necesarias para nuestra nutrición; nuestro cuerpo las absorbe, las transforma y utiliza para generar energía, aporta elementos para la vida, regula procesos metabólicos y las utiliza para…

Bienvenido ese Perfil 20, una vez al año

El Perfil 20 comprende unas pruebas de laboratorio, que se hacen sobre muestras de sangre, orina y heces de la persona, con el fin de constatar su estado de salud general. Hace más de cincuenta años, el médico endocrinólogo Gastón Alvarado ideó esta batería de…

¿Por qué consultarle a tu médico antes de reemplazar un medicamento por otro?

La prestación de un servicio de salud implica hacer decisiones entre dos partes, el paciente y quien le provee el servicio de atención médica; de esta manera se establece una asociación donde la responsabilidad, una buena comunicación y la confianza deben privar. El médico hace…

¿Una vida saludable nos evita incurrir en mayores gastos?

Mejor es prevenir que lamentar- dice un viejo adagio que podríamos convertir en otro – Es más barato llevar una buena vida que una mala. Muchas personas opinan que llevar una vida saludable es costoso… y, en realidad, puede serlo, si nos atenemos a lo…

Automedicación ¿Lo hago o no lo hago?

El recetarse uno mismo remedios para tratar una dolencia o enfermedad, sin tener información ni conocimiento necesario, se está convirtiendo en un grave problema de salud público, incluye los medicamentos que no necesitan receta médica, que se expiden libremente en las farmacias, y los remedios…

¿Se puede consumir alcohol durante un tratamiento?

La pregunta tiene varias aristas, pero empecemos por decir que, efectivamente, el consumo de alcohol sí afecta al paciente que se encuentra bajo tratamiento y tomando medicamentos, porque el alcohol afecta la metabolización de la mayoría de los fármacos, algunos de manera peligrosa; por lo…

Descubrimientos extraordinarios para la disfunción eréctil

A partir de 1998 aparece una serie de medicamentos de última generación conocidos como inhibidores de la fosfodiesteras, entre los que se encuentran, sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra) y el tadafil (Cialis), que fueron los primeros fármacos aprobados comercialmente para tratar problemas de disfunción eréctil en…

Ayudando a restablecer la salud de la piel, la dermatitis atópica

Las dermatitis son lesiones de la piel, la mayor parte de ellas de carácter hereditario, que pueden presentarse en lactantes, niños y, con menor frecuencia, en adultos; aparecen en la cara, en el cuero cabelludo o en las extremidades, su aspecto es el de un…

Una peligrosa y silenciosa enfermedad, la hipertensión arterial

En nuestro país, la hipertensión es un problema de salud pública, debido a la cantidad de personas que la sufren, muchos de ellos sin saber que la padecen; es una enfermedad que ataca a las personas en plena edad productiva y sus costos de tratamiento…

Cuando respirar se convierte en un problema

Las enfermedades de las vías respiratorias son afecciones comunes en las personas en todas las edades, pero en los niños generan una gran angustia en los padres y es una de las principales causas en la atención de emergencias hospitalarias; muchos de estos problemas se…

Antimicótico Pie de Atleta

Casi todas las personas sufren de alguna infección por hongos en la piel en algún momento en su vida, y una de esas infecciones es el Pie de Atleta -o Tinea Pedia, Tiiña Inguinal o Tiña Cruris– que se presenta tanto en jóvenes como adultos,…

La Tos Seca y la Tos con Flema

La persona al enfermarse de las vías respiratorias desarrolla varias respuestas a nivel corporal, pero en lo particular con las vías respiratorias bajas, se activa un mecanismo de defensa biológica que busca aliviar los tejidos enfermos. La tos es una respuesta a una complicación respiratoria,…