La inflamación en los pies, es una condición bastante común que se debe, a menudo, a la mala circulación de la sangre. Si bien, podría ser consecuencia de una enfermedad crónica o grave, no siempre es así. Las causas más comunes se le atribuyen a un...
Aunque las personas saben que la ingesta de agua es indispensable para preservar el bienestar físico, cientos de individuos padecen de estreñimiento, dolores de cabeza, infecciones urinarias y otras dolencias comunes debido a la inadecuada hidratación en su rutina diaria. Los médicos aseveran que la deshidratación...
Los expertos en salud mental advierten que la población y en especial los jóvenes, están propensos a la disminución de las capacidades cognitivas, debido a factores como la adicción a la tecnología, la ingesta excesiva de medicamentos, el sedentarismo y el uso del celular. La atención,...
Si eres de las que padeces de inflamación severa durante el ciclo menstrual, este artículo es para ti. 3 de cada 4 mujeres en edad fértil sufren del síndrome premenstrual, mientras que algunas de ellas, lidian con fuertes dolores durante la menstruación debido a los...
Según los nutricionistas, cenar muy tarde es perjudicial para la salud. Comer y enseguida irse a la cama, podría causar sobrepeso, malestares digestivos y afecciones cardiovasculares. La razón principal es que algunos órganos funcionan en sincronía con los ciclos circadianos. Éstos bajan el ritmo a medida...
¿Sabías que el estreñimiento no es una enfermedad, sino un trastorno que tiene cura? La constipación intestinal es una condición bastante común en la población en general. Desde el punto de vista fisiológico, se refiere a la dificultad de ir al baño a evacuar con...
¿Sabías que los vegetales germinados son altamente nutritivos? Según los expertos, los brotes de semillas contienen una gran cantidad de proteínas, vitaminas y minerales en su estado puro. Los germinados son organismos vivos que fortalecen la salud debido a su composición natural. Éstos aportan al cuerpo...
Diversas investigaciones advierten que el 80% de la población a nivel mundial tiene un déficit de magnesio en el organismo; razón por la cual, cientos de especialistas señalan que es menester incluir este nutriente en la dieta alimentaria. El magnesio es un mineral que el cuerpo...
El tomate de árbol, también conocido como tamarillo y originario de algunas regiones de América del Sur, es una fruta antiviral, antiséptica, hipoglucémica y antiinflamatoria, que brinda muchos beneficios a la salud. Según los nutricionistas, es un alimento que aporta al cuerpo una gran cantidad de...
Maltratar la piel es un hábito al que poco se le da importancia, sin embargo, los psicólogos aseveran que se trata de un rasgo obsesivo-compulsivo clínicamente conocido como dermatofagia. La dermatofagia, según las investigaciones, es un trastorno que suele aparecer en la infancia o tras una...