Sentir la boca seca, orinar más oscuro de lo habitual y tener síntomas de estreñimiento, son señales del déficit de líquido que sufre el organismo. Según los expertos, los casos por deshidratación se están incrementando y la causa principal, es el bajo consumo de agua....
A pesar de que no hay evidencias científicas concluyentes, muchos estudios demuestran que esta disciplina estimula el cerebro hacia estados elevados de bienestar. El mindfulness (atención plena), es una práctica meditativa de origen budista que aporta grandes beneficios para la salud. Los expertos aseveran que...
¿Te has pellizcado alguna vez los granitos que tienes en la aureola de los senos? Estos tubérculos parecen espinillas, pero en realidad no se exprimen. Cuando extraes de ellos la secreción sebácea, tus mamas quedan a merced de las bacterias que atacan la piel. Estas pequeñas...
¿Se te congestiona la nariz y no sabes por qué? Una de las causas es tener el tabique desviado, pero los motivos más comunes son los cambios climáticos, el resfriado y las reacciones alérgicas. La obstrucción nasal desequilibra todo el cuerpo, desencadena cansancio, insomnio, ojos...
La llegada del Covid-19 acrecentó el consumo de fármacos por cuenta propia. Las estadísticas evidencian que la gente ante cualquier síntoma acude a la farmacia o toma restos de medicamentos que tienen en la casa sin consultar; el error más común es ingerir antibióticos sin...
Cada día es más indispensable saber lo que debemos hacer cuando tenemos a un familiar enfermo en casa. Las estadísticas revelan que la hospitalización a domicilio se está convirtiendo en una alternativa confiable, segura y psicológicamente más sana. También es una necesidad que se viene...
¿Sabías que las intoxicaciones por medicinas han aumentado durante la pandemia? Los expertos advierten acerca de los riesgos, las causas y cómo actuar en caso de que ocurran. Hay poca conciencia de las posibles complicaciones que existen luego de tomar una sustancia por error, advierten. La...
Los medicamentos de alto riesgo son composiciones que de acuerdo a sus características, poseen alta probabilidad de ocasionar efectos graves e irreversibles en la salud. Contrario a lo que se piensa, no están exentos de toxicidad y forman parte de un espectro distinto en el...
¿Tienes irregularidades en el ciclo menstrual y no sabes cuál es el motivo? La menstruación se descontrola por muchas causas, como la ansiedad, el uso de anticonceptivos o ciertas enfermedades, no obstante, algunas medicinas pueden provocar cambios y variaciones en la visitadora mensual. Los especialistas afirman...
Lo primero que toda mujer debe saber es que los senos pasan por muchos cambios a lo largo de la vida. Estas transformaciones físicas, son el resultado de procesos cíclicos y hormonales propios de la naturaleza de cualquier fémina. En cuanto a las enfermedades, la...