Mientras algunos especialistas consideran que el ayuno se trata de una simple moda sin basamento, otros aseveran que el hábito, practicado con orientación médica, puede mejorar la salud cardiovascular, desintoxicar al organismo y retrasar el proceso de envejecimiento. A pesar de que el ayuno no está...
El Aloe Vera es una especie originaria de las zonas tropicales de África que guarda infinitas bondades para la salud. Según las antiguas escrituras, también se le llama la planta bíblica o de la inmortalidad, porque fue uno de los vegetales untados al cuerpo de...
Según los expertos, un número reducido de personas en el mundo sufre de esta rara enfermedad. Se trata de un trastorno que altera el sistema nervioso y su principal característica, es la incapacidad de controlar la impulsividad. De acuerdo a lo señalado por los neurólogos, el...
¿Sabías que los probióticos son bacterias que protegen tu salud? Estos microorganismos vivos, no solo facilitan la digestión de la comida, también intervienen en la absorción de los nutrientes, en el fortalecimiento del sistema inmunológico y en la regeneración de la flora intestinal. Según los expertos,...
¿Sabías que el agradecimiento mejora tu salud? Las investigaciones científicas confirman que los individuos que cultivan sentimientos de satisfacción y agradecimiento, suelen sentir menos dolencias físicas. Los resultados se atribuyen a los cambios positivos que se originan en la estructura molecular del cerebro y en...
Pareciera que el hábito de morderse las uñas no tiene importancia, sin embargo, se trata de un trastorno que aflora sentimientos de vergüenza e inseguridad. A nivel estético, la piel de los dedos y las cutículas, a menudo presentan lesiones, malformaciones y sangrados como consecuencia...
¿Sabías que la apariencia de los labios revela cómo está tu salud? Esta parte delicada del rostro suele ser rosada, húmeda y brillante, sin embargo, su naturaleza puede cambiar por diversas causas. Según los dermatólogos y otros especialistas, el color y la textura aportan información...
¿Se te hincha el abdomen cada vez que comes algo? Se trata de una dolencia común que a menudo llega con la edad y se convierte en un serio problema para la vida cotidiana. Aun así no debes preocuparte, llegó la hora de cumplir con...
Cubrir el cuerpo con alguna prenda de vestir cuando vas a la playa, sigue siendo una opción. Una franela de algodón o de tela ligera podría contrarrestar muy bien los efectos malignos del astro rey. De acuerdo a las investigaciones, los rayos ultravioletas dañan el...
Todos sabemos que hacer ejercicios es bueno para la salud, sin embargo, muchas personas ignoran los múltiples beneficios de practicar al menos 30 minutos de actividad física diaria. Caminar, trotar, bailar, nadar o hacer algún tipo de deporte puede hacerte lucir hasta 30 años más...