¿Sabías que el estreñimiento no es una enfermedad, sino un trastorno que tiene cura? La constipación intestinal es una condición bastante común en la población en general. Desde el punto de vista fisiológico, se refiere a la dificultad de ir al baño a evacuar con...
¿Sabías que los pensamientos obsesivos pueden volverse patológicos? Se trata de una condición que provoca fatiga, cansancio mental y mucho desgaste a nivel cognitivo. Desde la neurociencia, es una patología que colapsa la mente y desencadena fuertes episodios ansiosos. Según las investigaciones, el 80% de la...
Hacer doomscrolling es un peligro para la humanidad; así lo afirman los expertos, quienes explican que las personas que experimentan este fenómeno, saben cuándo comienzan a buscar noticias dramáticas, pero no son capaces de hacer un alto ante el océano de informaciones negativas. Estos individuos...
Sabemos que en muchos hogares alrededor del mundo, el cierre de este año 2020 se debate entre el duelo y la salud. Por eso queremos darte algunos tips, que te ayudarán a sobrellevar el llamado síndrome de la silla vacía. Según los expertos en salud mental,...
En los países en donde la pandemia se salió de control, más de la mitad de la población, según encuestas, presentan rasgos de depresión, tristeza o ansiedad. En los resultados se evidencia que la falta de contacto físico, está influyendo negativamente en los niveles de...
Una nueva forma de vivir mantiene afectada a la población a nivel mundial; el encierro, el duelo, la crisis económica y la imposibilidad de hacer una vida normal parece amenazante. El temor al futuro se hace presente, los pensamientos catastróficos se agudizan, el insomnio se...