15 Nov

Posted at 11:34h in Blog General by

¿Sabías que los ruidos intensos alteran el nivel de cortisol en el cuerpo ocasionando mucho estrés? Tanto el exceso de pensamientos como la contaminación acústica, son factores que perjudican la salud de la población en general.  Según la Organización Mundial de la Salud, los sonidos perturbadores...

09 Nov

Posted at 17:31h in Blog General by

A pesar de que no hay evidencias científicas concluyentes, muchos estudios demuestran que esta disciplina estimula el cerebro hacia estados elevados de bienestar. El mindfulness (atención plena), es una práctica meditativa de origen budista que aporta grandes beneficios para la salud. Los expertos aseveran que...