¿Sabías que hay grasas dañinas y otras que son saludables? Mientras las grasas no saturadas ayudan a mantener la piel sana y contribuyen en la absorción de las vitaminas liposolubles, las sólidas o procesadas intervienen en la aparición de muchas enfermedades. Al respecto, los médicos señalan...
¿Sabías que la acidez se produce cuando los ácidos del estómago corro en las vías digestivas? Muchos estudios concluyen que se trata de un malestar que guarda relación directa con sentimientos de ansiedad, rabia y con un cúmulo de pensamientos negativos. Las investigaciones aseveran que existe...
El Viagra o el Sildenafil como fármaco genérico para el tratamiento de la disfunción eréctil, es una solución efectiva y segura para mejorar la calidad de la vida sexual de los hombres. 30 de cada 100 individuos tienen probabilidades de experimentar bajones en su desempeño...
¿Se te hincha el abdomen cada vez que comes algo? Se trata de una dolencia común que a menudo llega con la edad y se convierte en un serio problema para la vida cotidiana. Aun así no debes preocuparte, llegó la hora de cumplir con...
¿Sabías que el insomnio afecta tus capacidades cognitivas? Cerca del 40% de la población a nivel mundial padece de algún tipo de trastorno o impedimento para dormir bien, en consecuencia las personas enfrentan dificultades de concentración, memoria, lenguaje o retentiva durante el día. Los médicos aseguran...
Cubrir el cuerpo con alguna prenda de vestir cuando vas a la playa, sigue siendo una opción. Una franela de algodón o de tela ligera podría contrarrestar muy bien los efectos malignos del astro rey. De acuerdo a las investigaciones, los rayos ultravioletas dañan el...
El 75% de las mujeres padecen de al menos un episodio de picor vulvo - vaginal a lo largo de su vida. Al respecto, los ginecólogos afirman que aunque es uno de los principales motivos de consulta, no se trata de una condición grave. La...
Todos sabemos que hacer ejercicios es bueno para la salud, sin embargo, muchas personas ignoran los múltiples beneficios de practicar al menos 30 minutos de actividad física diaria. Caminar, trotar, bailar, nadar o hacer algún tipo de deporte puede hacerte lucir hasta 30 años más...
Hacer doomscrolling es un peligro para la humanidad; así lo afirman los expertos, quienes explican que las personas que experimentan este fenómeno, saben cuándo comienzan a buscar noticias dramáticas, pero no son capaces de hacer un alto ante el océano de informaciones negativas. Estos individuos...
Una de las preocupaciones de los especialistas de la salud mental para estos días, es el aumento de las cifras de suicidios a nivel mundial. La OMS señala que cada 40 minutos una persona se quita la vida, mientras que la depresión será una de...