¿Sabías que el intestino, con más de 100 millones de neuronas, funciona mejor con calor? Este es tan solo uno de los múltiples beneficios que obtiene tu cuerpo cuando tomas agua caliente o infusiones de forma regular. El agua caliente limpia, climatiza el cuerpo y elimina bacterias,...
¿Sabías que con pocos ingredientes puedes elaborar probióticos en casa que mejoran tu salud intestinal? Se trata del chucrut, un alimento fermentado a base de repollo que data de la antigüedad y al cual se le conoce como oro blanco, debido a sus propiedades nutricionales y...
¿Tienes dolencias extrañas en tu cuerpo? Cuidado, detrás de cualquier enfermedad puede esconderse el estrés. Las investigaciones refieren que tanto la fatiga como el estrés crónico, son los causantes de la mayoría de las dolencias inflamatorias que experimenta la población a nivel mundial, sin embargo, los...
Hacer una dieta antiinflamatoria parece estar de moda, sin embargo, los nutricionistas aseguran que no se trata de algo nuevo, sino de comer saludable con el fin de minimizar el riesgo a padecer enfermedades crónicas y degenerativas. En la actualidad, se estima que las afecciones cardíacas...
Se trata de una enfermedad crónica que afecta a 1 de cada 10 mujeres en todo el mundo, de las cuales un porcentaje muy bajo recibe un diagnóstico oportuno. La falta de apoyo y de información se debe, en gran medida, a que el dolor asociado...
Lucen hermosas, son más duraderas y sin dudas, facilitan el cuidado personal, sin embargo, los dermatólogos advierten que colocarse uñas artificiales sin descanso está causando daños en la salud. La manicura data de tiempos remotos como símbolo de seguridad, riqueza y elegancia, no obstante, en la...
Posponer tareas o actividades es una conducta negativa que afecta a millones de personas a nivel mundial. Este hábito, conocido como procrastinación, no solo limita el cumplimiento de metas personales y profesionales, sino que también acarrea problemas de salud. La procrastinación es el acto, consciente o inconsciente,...
Los desequilibrios hormonales pueden causar trastornos sutiles, drásticos o graves en la salud de la mujer. Según los especialistas, es en la edad adulta, a los 40 años, cuando las féminas deben estar más vigilantes a las alteraciones que experimenten en su cuerpo. Los endocrinólogos refieren que...
¿Tienes 40 años o un poco más y estás experimentando alteraciones a nivel físico, emocional y psicológico? En la actualidad hay temas sobre la salud femenina que siguen teniendo escasos avances médicos y científicos, no obstante, muchos profesionales cuentan con las herramientas y con el conocimiento...
Los expertos aseveran que uno de los agravantes de esta patología suelen ser alimentos que resultan agresores para el organismo; también señalan que se trata de un desorden de la piel que guarda vínculos con la salud digestiva. La rosácea es una enfermedad crónica e inflamatoria...