¿Sabías que el agradecimiento mejora tu salud? Las investigaciones científicas confirman que los individuos que cultivan sentimientos de satisfacción y agradecimiento, suelen sentir menos dolencias físicas. Los resultados se atribuyen a los cambios positivos que se originan en la estructura molecular del cerebro y en...
¿Sabías que todos los hombres sufren del temido gatillazo en algún momento de su vida? A pesar de que las cifras apuntan a que se trata de una condición más propensa a partir de los 35 años, las investigaciones revelan que hoy en día cientos...
A pesar de que la indigestión puede vincularse a procesos inflamatorios o infecciosos, los gastroenterólogos aseveran que detrás de estos casos hay un cuadro de ansiedad crónico o mucho estrés. “El descanso y la paz mental son claves para sobrellevar esta condición” afirman. El estómago tiene...
¿Sabías que la ansiedad puede duplicar las ganas de salir corriendo al baño? De la misma forma en que las personas sienten la necesidad de evacuar cuando tienen miedo, el estrés es también responsable de que muchos individuos desarrollen el síndrome de la vejiga hiperactiva. Según...
Pareciera que el hábito de morderse las uñas no tiene importancia, sin embargo, se trata de un trastorno que aflora sentimientos de vergüenza e inseguridad. A nivel estético, la piel de los dedos y las cutículas, a menudo presentan lesiones, malformaciones y sangrados como consecuencia...
¿Sabías que la apariencia de los labios revela cómo está tu salud? Esta parte delicada del rostro suele ser rosada, húmeda y brillante, sin embargo, su naturaleza puede cambiar por diversas causas. Según los dermatólogos y otros especialistas, el color y la textura aportan información...
Los espasmos involuntarios en los ojos, también conocidos como tics palpebrales, se vinculan al cansancio físico, a la falta de sueño y al estrés. Según los oftalmólogos, no se trata de un trastorno, es una molestia que, por lo general, desaparece sin tratamiento. Los neurólogos dicen...
Los mareos causados por ansiedad, conocidos también como vértigos psicógenos, no representan una enfermedad peligrosa. Los médicos advierten que se necesita ayuda psicológica, fármacos o psicoterapia, solo si padeces de un cuadro intenso que te impida cumplir con las tareas cotidianas. El vértigo psicógeno puede convertirse...
¿Sabías que hay grasas dañinas y otras que son saludables? Mientras las grasas no saturadas ayudan a mantener la piel sana y contribuyen en la absorción de las vitaminas liposolubles, las sólidas o procesadas intervienen en la aparición de muchas enfermedades. Al respecto, los médicos señalan...
¿Sabías que la acidez se produce cuando los ácidos del estómago corro en las vías digestivas? Muchos estudios concluyen que se trata de un malestar que guarda relación directa con sentimientos de ansiedad, rabia y con un cúmulo de pensamientos negativos. Las investigaciones aseveran que existe...